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当前目录：首页 /01194正念疗愈课程学习资料 /正念疗愈课程学习资料 /2、正念练习音频（张博士）

10_与当下的不适共处.mp4
11_迎接惊恐发作.mp4
12_10分钟正念呼吸.mp4
13_45分钟身体扫描.mp4
1_无捡择觉察（少指导语版）.mp3
2_暂停（STOP）.m4a
3_与困难共处.mp4
4_无捡择觉察.mp4
5_迎接思维情绪.mp4
6_慈心禅.mp4
7_20分钟正念静坐.mp4
8_30分钟身体扫描.mp4
9_正念行走.mp4