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当前目录：首页 /1450陈海滢轻松成长圈（15合1精品课） /陈海滢轻松成长圈（15合1精品课） /1、【解决拖延】轻松生活从解决拖延开始

1_【解决拖延01】别焦虑，先正确认识拖延症.mp4
2_【解决拖延02】解决拖延其实并不难.mp4
3_【解决拖延03】如何有效克服完美主义.mp4
4_【解决拖延04】快速启动工作的方法.mp4
5_【解决拖延05】这样的工作顺序帮你解决拖延.mp4
6_【解决拖延06】正确使用击败拖延的超级方法.mp4
7_【解决拖延07】这样制定目标让你更轻松.mp4
8_【解决拖延08】正确建立效果翻倍的拖友小组.mp4
9_【解决拖延09】一定要正确的奖励自己.mp4